Es licenciada en periodismo por la Universidad Complutense de Madrid, donde también ha cursado estudios de Sociología. A lo largo de su dilatada carrera ha estado al frente de toda suerte de programas en TVE, Antena 3 y la Televisión Autonómica de Castilla-La Mancha (CMT). En la radio fue la primera mujer encargada de dirigir y presentar un programa matinal (Más que palabras, en Radio España). Después llegaron las Tardes con Teresa y también Hoy, Teresa en Zeta Radio. Asumir la dirección de Interviú supuso un cambio en el escenario profesional de la autora y fue un revulsivo en el panorama de los medios de comunicación al convertirse en la primera mujer que dirigía una revista de información general. Tras dos años y medio al frente de ella, regresan a la televisión con el programa de investigación 7 días, 7 noches en Antena 3, que compagina con Tal como Somos, espacio que conduce en CMT desde hace tres años. Colaboradora habitual en prensa escrita, mantiene en Interviú la página desde la que ha estado radiografiando al sexo masculino durante los últimos años con inteligencia e ironía. En 2001 fue nombrada embajadora de Unicef en España por su intensa labor solidaria. Su primer libro, Hombres. Modo de empleo, también publicados por mr ediciones, se convirtió en un auténtico éxito de ventas